Τι είναι

Το spinning είναι ένα ομαδικό πρόγραμμα δύναμης, αερόβιας και αναερόβιας άσκησης. Πραγματοποιείται με τη χρήση ποδηλάτων εσωτερικού χώρου με βάση την ενδυνάμωση των ποδιών και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης του ασκούμενου. Ενισχύει την αντοχή και συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος του ανθρώπου.

Θέλετε να κλείσετε θέση;